Merkmale

Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist ein Wasser - lösliches Vitamin, das in vielen Körperfunktionen eine entscheidende Rolle spielt. Es ist eines der acht B -Vitamine und für die menschliche Gesundheit unerlässlich. Vitamin B12 -Tabletten sind eine bequeme Möglichkeit, um eine angemessene Aufnahme dieses lebenswichtigen Nährstoffs zu gewährleisten, insbesondere für diejenigen, die ein Mangelrisiko haben.

Die Rolle von Vitamin B im Körper

B -Vitamine helfen Hirn- und Körperzellen, die Energie zu produzieren, die sie benötigen, um zu funktionieren. Diese wesentlichen Nährstoffe sind für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in zelluläre Energie von entscheidender Bedeutung und unterstützen die Funktion des Nervensystems. Es gibt 8 B -Vitamine, die im Allgemeinen im B -Komplex enthalten sind: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), B6 (Pyridoxin), Biotin (B7), Folsäure (B9) und B12 (Cyanocobalamin). Vitamine B6, B9 (Folsäure) und B12 sind häufig mit der Gesundheit des Gehirns verbunden. Sie arbeiten zusammen, um Hirn- und Körperzellen zu helfen, SAM-E zu produzieren, was für die Stimmungsgesundheit wichtig ist.

B -Vitamine sind grundlegend für die Gesundheit des gesamten Körpers, aber verschiedene Faktoren können beeinflussen, wie viel dieser wesentlichen Nährstoffe wir täglich benötigen und konsumieren. Zum Beispiel ist Folsäure (B9) für schwangere Frauen und Frauen im gebärfähigen Alter besonders wichtig. Vitamin B12 ist wichtig für Vegetarier und Veganer, die möglicherweise allein aus ihrer Ernährung nicht genug konsumieren. Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, dass es wesentliche B -Vitamine bereitstellt, die möglicherweise an der Ernährung fehlen.

Eine angemessene Aufnahme von B-Vitaminen ist besonders wichtig für diejenigen, die mit geringer Energie, diäten auf pflanzlicher Basis und Frauen im gebärfähigen Alter oder schwangeren Frauen auftreten.

Spezifikation

Produktbeschreibung	B komplexe Tablette		Kerngewicht	700 mg ± 7,5%
Form & Farbe	Oval, natürlich		Beschichtung	Beschichtet
Artikel		Spezifikation		Methoden
Assay von B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure, Biotin		Nach Anfrage des Kunden		HPLC
Aussehen		Gelbe, ovale Tablette		Sichtbar
Zerfall, min		Weniger als oder gleich 30		USP<2040>
Gesamtplattenanzahl, CFU/g		NMT 1000		GB 4789.2
E. coliform, mpn/g		Negativ/g		GB 4789.38
Schimmel und Hefe, CFU/g		NMT 100		GB 4789.15
Salmonellen		Negativ/25g		GB 4789.4
Staphylococcus aureus		Negativ/25g		GB 4789.10
Blei, Mg/kg		Nmt 2. 0		GB 5009.12
Arsen, Mg/kg		Nmt 1. 0		GB 5009.11
Quecksilber, Mg/kg		Nmt 0. 3		GB 5009.17
Cadmium, Mg/kg		Nmt 1. 0		GB 5009.15

Ernährungsquellen

Vitamin B12 ist hauptsächlich in tierbasierten Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten zu finden. Vegetarier und Veganer haben ein höheres Mangelrisiko, da auf pflanzliche Lebensmittel im Allgemeinen keine signifikanten Mengen an Vitamin B12 enthalten. Beispielsweise kann eine strenge vegane Ernährung das notwendige Vitamin B12 fehlen, es sei denn, befestigte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel werden konsumiert.

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